비트와당뇨1 비트 효능 먹는방법 요즘에 비트를 이용해서 가정에서 건강식으로 음식을 만들어서 섭취하시는 분들이 많습니다. 그만큼 비트는 우리에게 친숙합니다. 이러한 비트 효능 대표적인 것은 베타인 성분 함유로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 한다는 것입니다. 1. 비트는 빨간무라고 불리며, 채소의 한 종류입니다. 비트는 빨간 무라고 불리며 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있는 채소의 일종입니다. 지중해 시칠리아가 원산지이며, 16세기 독일에서 본격적으로 재배가 되었다고 알려져 있습니다. 뿌리채소로 보통 무를 사용하지만, 잎도 식용으로 활용하기도 합니다. 고대 그리스에서는 만병통치약으로 불렸으며, 의학의 아버지 히포크라테스가 비트 잎을 상처를 감싸 해독하는 치료의 목적으로 사용했다고 알려져있습니다. 최근에는 다이어트, 면역력 증.. 2022. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
